更新日:2007/07/22

- ふあー、ただいまぁ~・・・

- お帰りモモコ、お風呂沸いてるよ・・・
おや、どうしたの?何だか疲れ切ってるけど。 
- そりゃ疲れもするって。ここ一週間はずっと座りっぱなしのレポート書きっぱなし。
肩は凝るし腰はミシミシ鳴るし、しかもまだ全然終わってないときたもんだ・・・ううう、バタリ。 
- ふえー、ちわ~ん・・・

- あ、いらっしゃ・・・どどどうしたんですか杖なんかついて!

- 最近めちゃくちゃ忙しくてさぁ。家でも持ち帰り仕事したりしてるんだよね。
ずっとパソコンに向かってたら腰がひどい状態に・・・
というわけで、ツンツクにマッサージしてもらおうと思って来たんだわ。
・・・あれ、モモコ、なんで玄関先で寝てるのさ。風水? 
- 実はアンズ姉さんと同じ理由なんですが・・・
うーん、これは何か対策を考えないといけないな。
とりあえず二人とも、お風呂でも入って復活復活! 
- ふえ~い。
-

- いやぁ、やっぱお風呂はいいなー!
入ってすぐはかなり楽になるよね、お風呂場にパソコンがあればいいのになぁ。
というわけで、今回のお買い物大作戦は
「お風呂に最適なデスクトップパソコンと液晶編」をお送り 
- するかー! 危ないわ!
まあ、でも気持ちはわからんでも無いな。
風呂上がりは特に、パソコンの前に座るのが憂鬱でねぇ・・・ 
- ん? 座る・・・座る・・・アンズ姉さんが座ってる椅子ってどんなのですか?

- どんなのって、モモコと同じのだよ。
実家にいたときから使ってる普通の学習椅子みたいなやつ。
それなりに年季入ってるけど、別に壊れるでも無いし、ずっと同じの座ってるわ。 
- それだ! 二人とも、椅子を買い換えましょう!
すぐに検討するべきですよそれは。早く気づけば良かったなぁ・・・失敗した。 
- えー? まだ普通に座れるし、もったいないような・・・椅子ってそんなに重要?

- めっちゃくちゃ重要。
楽な姿勢ができない椅子は、今のモモコと姉さんみたいに
慢性的な肩凝りや腰痛、目の疲れを引き起こす原因になるし、
落ち着かないから効率も上がらない。
逆に言えば、自分にあった姿勢をとることのできる椅子にすれば、
心も身体も作業効率も、劇的に改善される可能性があるってことなんだ。
その為には、自分にあった椅子を選ぶのが不可欠。
椅子と一口に言っても様々だから、選ぶ上でチェックすべきポイントとあわせて見てみよう。


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- でも、ずーっと同じ椅子使ってきたから、どんなの買えばいいか全然わからないな・・・
あ! 寝やすいのがいいかも! それ最重要! 
- いや、モモコの場合は段違い平行棒の上でも熟睡できるから。
まあ、でも言いたいことはわかるよ。 椅子でリラックスしたい、っていうのは選ぶ上ですごく重要な点だから、 パーツごとにチェックするポイントを見て行こう。
まずは、背もたれからかな。
パーツの画像は全て、サンワサプライのSNC-NET9ABKです。
●背もたれ

- 背もたれかあ、これは確かに重要だよね。
倒れ加減とか・・・
あ、材質も色々あるよね。 
- うん、その通り。
背もたれを傾斜させることをロッキングと 言うんだけど、まずこれができるかできないかを確認しよう。 材質ももちろん重要で、スタンダードな布張りや皮革のものもあるし、 最近はメッシュのタイプが増えてるよ。夏場はメッシュだと湿気が 籠もらなくて凄く快適なんだ。 
- そもそも、大きさ自体も色々あるな。広いのとか高いのとか。
お、ヘッドレストがあるのは後ろに倒した時に楽そうだ。 
- 大きさも大事ですね。
背もたれが高い椅子の方が身体を預けられるので、安定感と安心感が違います。 ヘッドレストもおっしゃる通りですが、位置を変えられるタイプだと座高にあわせられるのでベストかも。
あと、ランバーサポートっていうのが特にモモコに必要なパーツかな。 
- ランバー? よーし、久々に辞書とか引いちゃおうかなインテリらしく。
ふむふむlumber・・・ぜい肉、太った人が重々しく歩く・・・ツンツク、
今にも私のこの手が真っ赤に燃えようとしているんだけど? 
- わわわ違う違う違う! lumberではなくてlumbar。
腰のことだよ。座った時に腰が伸びるように、後ろから支えてくれるパーツなんだ。
腰に小さなクッション置いたりする人いるでしょ。
あの機能がもともと椅子側についてるわけ。
サポート部を上下に移動できるものが多くて、自分の好みの場所を後ろから支えてくれるようになってるんだ。
●座面
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- 座る部分か。これも材質、広さが様々なんだな。
背もたれと材質が違うタイプもあるのか。 
- そうですね。背もたれはメッシュで、座面は布なんていうのが代表的です。
あと、材質という意味で言えば、どういったクッション素材を使っているかも重要項目。
最近は、低反発素材のものが多いみたいです。それから、自分の体系、好みにあわせた「高さ」にできることも確認しておいた方がいいですね。
案外、製品によって可動域に違いがありますので。 
- ん? 座面のところにもロッキングって書いてあるけど、
背もたれだけじゃなくて座面も倒れるの? 
- そうなんだ。背もたれが倒れるということは、腰の角度が変わるってことなんだけど、それに座面が連動して角度を変えれば、より自然にリラックスした姿勢を取れる。
具体的に言うと、座面が少し後ろに傾く感じになるってこと。座面の連動が無ければ、単純に腰の曲げ伸ばしになっちゃうから、リラックスした姿勢にはなりにくいんだよね。 
- ちなみにこの、シンクロロッキングってのはどういうもの?
●ロッキングの種類
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- 一般的な連動ロッキングは、背もたれが倒れた分だけ座面も角度が変わるわけなんだけど、これには弊害もある。
座面の高さや膝下の 長さによっても違うんだけど、座面前部が上がると、足が床から離れちゃうケースが出てくるんだ。足が宙ぶらりんになると安定感が 無くなるよね。
そこで考え出されたのが、「背もたれ:座面」が「2:1」で連動するシンクロロッキング。 
- なるほど、そうやって足が床についたまま、リラックスした姿勢で座れるようにしてるわけだ。考えた人尊敬しちゃうわー。そういえば、ロッキングって倒した状態で固定できるの?
体重かけ続けてないと元に戻っちゃうんならうかつに寝られないような。 
- お、いい質問だねモモコ。
おっしゃるとおり、 ロッキングには固定できるものと固定できないものがある。
固定できるものの中には、一定の角度で何段階かの固定ができるものと、無段階で固定できるものがあるんだ。大抵座面横のレバーで操作する。
逆に、固定できないものは、レバー操作でロッキングがフリー状態となって、体重を預ければ倒れて、前に重心を戻せば元の状態になるタイプがほとんどだね。 
- 私はあまり椅子では寝ないから普通の状態で固定できればいいかな。
あ、でも、パソコン作業が多いから、キーボードを打ちやすい角度が欲しいわ。 
- キーボードによく向かう人は、元の状態が前傾寄りのものを選ぶといいかもしれません。
モニタの高さにもよるんですが、基本的に目線が下方向の場合は、ロッキングしない状態で少し 前傾姿勢が取れるタイプの椅子だと、自然な感じでデスクに向かえるんです。
逆に、モモコみたいに、リラックスして寝たり音楽聴いたりゲームしたり、ってのが多い人は、あまり前傾を 考えなくてもいいんですけどね。
案外、一番起こした状態でも少し後ろに倒れてる椅子もあるので、要チェックですよ。
●肘置き

- お、肘置きが付いてる椅子も多いんだねぇ。
なんか偉くなったっぽくていいな。
目が覚めたら床に落ちてた、ってのが無さそうだし。 
- あんたはどんだけ熟睡すんのよ・・・でも、私も肘置きは欲しいかな。
キーボードとかマウスの操作がすっごく楽になるんだよね。
肘置きにもチェックするポイントがあるの? 
- 実は、肘置きは予想外にチェックポイントが多いんです。
まず、どのくらい動かせるか。取り付けネジによって、左右に広げたり狭めたりできるもの、肘置き自体の向きを変えられるもの。それから、上下に稼働するかって事も、人によっては凄く重要です。 
- そっか、肘置きが高すぎても低すぎても、座ってて疲れそうだもんね。

- 確かにそれもある。だけど、肘置きの位置を「下げられる」って 事が大きな意味を持つ時があるんだ。それは、椅子を机の中に収納したい時。

- なるほど! 肘置きが高すぎると、机にぶつかって椅子が収まらない。
肘置きを下げることができれば、実際座っている時と収納してる時、 高さを使い分けることも可能ってことになるのか。これは、実際に 今座ってる机の床からの高さを測って、寸法図でチェックしておいた方がいいな。 
- あと、肘置きが完全に固定されているタイプにもメリットはありますよ。
稼働しないということはより安定感があるってことですし、 背もたれ近くまで前後に長い肘置きは人気があります。特に、肘を 身体の近くで支えたい人にはこのタイプがお薦めですね。ただし、 さっきの高さの件だけは、必ず買う前に確認して下さいね。 
- 肘置き一つ取っても、結構深いんだなぁ~・・・。
●脚部
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- お、脚だ。最近は5本脚が主流なんだね。
金属っぽいのと、そうでないのとがあるみたい。 
- 金属製の方が素材としてしっかりしてるってのもあるんだけど、
今回紹介している椅子の脚に限って言えば、金属製だと配送されてきた
時に既にキャスターが取り付け済みだった、なんて豆知識もあったりして。
まあ、後付のやつもはめ込むだけなんで、凄く簡単だけどね。 
- なんか、別売りのキャスターがあるみたいだけど、
こりゃなんだ?
見た感じじゃ何が違うのかわからんけども。 
- あ、それはウレタンキャスターですね。
椅子は案外頻繁に動いてるものなので、
フローリングの床とか畳なんかだと傷がつくことが あるんです。ウレタンキャスターは感触がソフトなので、
傷がつきにくい。
標準でウレタンキャスターがついてくるタイプの椅子も
ありますよ。 
- 傷もそうだけど、ずっと座ってるとフローリングに跡が残ったりして
色々とショックなんだよね・・・
椅子の耐荷重以前に床の耐荷重と いうか・・・
何ツンツク、なんか言いたいことでも? 
- いえいえ滅相もない。誰もそんなこと考えてません。
そんなモモコにこういうマットはどうかな。
椅子が動く範囲を考えて作られてるから 邪魔にならないし、
その下の床にも跡がつきにくい優れもの。 
- とっても何かがひっかかる言い方だけど、
このマットはいいね。
特に賃貸住宅だと床は気になるし。
※OAチェアの中にはあらかじめウレタンキャスターが装備されているモデルがありますのでご注意ください。


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- そういえば、椅子ってどんな形で送られてくるの?

- 基本的に部品ごとにバラバラになって箱に入ってくるね。
それを自分で組み立てて完成、となる。 
- 組み立て? うーん、工作の類は不得意なんだけど・・・

- 基本的に、はめ込んだりネジ止めしたりするだけですし、全然難しくないですよ。
組み立て説明書もちゃんとついてますし。
人気のサンワサプライSNC-NET4BKNを参考に、実際の組立を見てみましょう。
●外箱

- これが届く時の状態か。
もうちょっと大きい箱かと思ってたな。 
- 椅子の種類によってはもっと大きい箱で届くこともありますね。
メーカーである程度組み立てされた状態で送られてくるものも
ありますが、そういうタイプはどうしても大きくなります。
後でご紹介するSNC-NET3はかなり大きな箱で届きますよ。
●全てのパーツを並べてみました
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- これが箱に入ってるもの全部。左側奥から手前に背もたれ、肘置き、 シリンダーとそのカバー。

- シリンダーって、座面と脚の間のところ?

- その通り。ガス圧で座面を上げたりする、要となる部分だね。
で、右奥から座面、脚。手前にあるのは各部を止める為に使う ダイヤルやワッシャーだね。で、組み立て手順の紙と。 
- 細かい部品は思ったより少ないな。これならいけそうだ。
●脚部にシリンダーを取り付けます

- 金属製なんだね。キャスターは最初からついてるタイプだな。

- そう。まずはこれを床に置いて、先ほどのシリンダーを上から挿します。 真っ直ぐ上から強めに挿してね。

- 脚が外れたら大変だからな。
●シリンダーカバーをかぶせます
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- これは単純に上からカポッとかぶせるだけか。
なんかバベルの塔みたいだな。 
- 私にはでっかいケーキに見えるなぁ~。
●座面を取り付けます
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- 先ほどのシリンダーに、上から座面を乗せる形で取り付けます。
これもはずれるといけないので、ちゃんとはまってることを 確認したら、上からグッと押さえつけるように体重をかけて ください。必ず「ちゃんとはまってることを確認してから」 ですよ。 
- ここはモモコの出番だな。

- OK、体重をかければいいのね。
・・・って何で私の出番!?
●背もたれを取り付けます

- ここでひっくり返して背もたれの取り付け。
SNC-NET4BKNの場合は、ネジ止めに工具は必要なし。
きっちり固めに取り付けましょう。ワッシャも忘れずにね。 
- ネジ止めする部分、ちょっと前後できるようになってるね。

- 体格や座り方にあわせて、背もたれを少し前後させることができるんだ。
ただ、これはできる椅子とできない椅子があるので、必要であれば購入前に確認した方がいいよ。
●肘置きを取り付けます
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- そして肘置きの取り付けか。背もたれと同じ感じでいいんだな。

- これも椅子によっては少し左右に広げたり、
狭めたりして取り付けることができます。
肘置きを取り付ける際の注意事項、
それは左と右を逆につけないってこと。
結構、逆につける人がいるんですよ。
で、なんだか使いにくいなぁ・・・と。
- うわ、私それすごくやりそうだから気をつけないと。

- 中には「逆につけた方が使いやすい」ってケースもあるみたいだけどね。
前方向に傾いている肘置きが後ろ方向になったりする。
もちろんメーカーが保証する使い方では無いのでおすすめはしないけど、これも裏技の一つということで。あ、逆の取り付け 自体できない椅子もありますよ。
●完成-

- え、もうできたの? 本当にこんだけ?

- うん。こんだけ。一人でやっても15分かからないかな。
二人でやれば更に早くできるよ。 
- これは簡単だわ。これならモモコでも絶対できるわ。

- よし、じゃあお二人の懸念材料も無くなったところで、
実際に色々なタイプの椅子を見てみましょうか。

●SNC-T130シリーズ- 大きめ背面・座面(メーカー比120%)で
長時間の作業でも疲れにくいチェア -





- サンワサプライSNC-T130BKN(色:ブラック)(税込)

- サンワサプライSNC-T130BLN(色:ブルー)(税込)

- サンワサプライSNC-T130RN(色:レッド)(税込)

- まずはスタンダードな肘掛け無しタイプ、SNC-T130。
とは言っても、背面や座面は一般的なチェアよりも広めだから、
体格のいい人でも余裕を持って座れるのがいいね。 
- これはロッキングが固定できないタイプだね。

- そう。もちろん一番前では固定できるんだけど、あとは解除したら フリーになるだけなので、一番後ろまでストンと倒れる。 シンクロロッキングではなくて、一般的な1対1の角度で倒れる ロッキングだよ。

- それでも今の椅子から比べれば随分レベルアップだ。
背中を広く支えてくれそうな背もたれがいいな。赤色もなかなか渋い。
●SNC-T138BKN- 書斎向け多機能大型チェア。
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- サンワサプライSNC-T138BKN(税込)

- おー、お父さんが座る椅子みたいだ!! 高級っぽい!!

- SNC-T138BKNだね。
メーカーでも「書斎向け」と書いてあるけど、もちろんパソコンにも向いてるよ。
これもまた、背中とお尻を包み込むようにサポートしてくれる低反発ウレタンの感触が たまらない一品なのです。バフッと座りたい方向け。 
- お、この椅子は最初からウレタンキャスターがついてるんだな。
前掲姿勢も取れそうだし、これは私の用途にあってるかもしれない。
ヘッドレストが伸縮するのもいいな。身長にあわせたセッティングが できそうだ。
●SNC-ME1- ゴージャスな雰囲気のネットチェア
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- サンワサプライSNC-ME1(税込)

- 通気性が良さそうな椅子だ。これは肘置きが固定のタイプなんだな。

- そうです。さっきも少し触れましたけど、肘が固定のタイプも根強い人気があるんですよ。
やっぱり安定感がありますし、 前後に長い肘置きは、特に身体の近くで肘を支えようとする時に 凄く便利なんです。ゲームのコントローラなんか、割と身体の 近くで持つ人いますし。 
- ツンツクって猫のくせに人間のことよくわかってるねー。

- そりゃ、モモコがレポートさぼってるとこよく見てるからね。
●SNC-NET4BKN- ランバーサポート付きネット式チェア
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- サンワサプライSNC-NET4BKN(税込)
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- はい、こちらが定番品のSNC-NET4BKN。
迷ったらこれを選ぶべし、と言われていたこともあるくらいの人気チェアだよ。 
- ネット式のチェアってのは明らかに夏場良さそうだよなぁ。
汗っかきの人は凄く快適になるんじゃないかな。 
- 逆に冬寒いってことは無いの?
- それがそうでも無いんだよ。
僕の知ってる利用法では、後ろにハロゲンヒーターを置いてる人がいる。
背面が普通に革張りのチェアなんかより、熱が直接腰や背中を暖めてくれるから凄くいいって言ってた。 
- なるほどなー、アイデアだな。
●SNC-NET9ABK- 全面ネットで快適な座り心地の多機能チェア
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- サンワサプライSNC-NET9ABK(税込)

- 次は、SNC-NET9ABK。
今回紹介したチェアの中では一番新しいです。 
- これもネット式だね。しかも座面までぜーんぶネット。
背もたれが凄く広くて座り心地良さそうだな~。 
- ヘッドレストがあるから、これも体格がいい人に良さそうだ。
脚もアルミ製で頑丈そうだし。 
- シンクロロッキングは、3段階で固定できますよ。
その場その場にあわせて、使い勝手がいい角度で座れます。
●SNC-NET3シリーズ- サスペンション・ファブリックの弾性が
疲れを低減させるチェア -







- サンワサプライSNC-NET3BK(色:ブラック)(税込)

- サンワサプライSNC-NET3BL(色:ブルー)(税込)

- サンワサプライSNC-NET3R(色:レッド)(税込)

- さて、ラストは高級ネットチェアのSNC-NET3。
これも黒、青、赤の3色あります。 
- へー、ネットチェアの色違いってのもいいな。
しかしこりゃ、確かに高級そうだ。
ロッキングのレバーなんか、座面の横に隠されてるし。 
- うわー、これいいなー、暑い日でもぐっすり寝られそう。

- 作りもしっかりしてるしね。
これはほぼ組み立てられた状態で届くから、すぐに使えるよ。
その代わり、ちょっと大きな箱で届くからビックリするかも。 
- ランバーサポートもメカっぽくてなんかかっこいい。
※OAチェアの中にはあらかじめウレタンキャスターが装備されているモデルがありますのでご注意ください。
- というわけで、悩んだ末とうとう買いました! SNC-NET4BKN!
組み立ても予習のおかげで超簡単!
早速座り心地を確認してみますので、起こさないでね!
ロッキング、テイク・オーフ!・・・スコー 
- 座り心地って言うか、それって寝心地チェックじゃん・・・
アンズ姉さんはSNC-T138BKNにしたんでしたっけ。 
- そう。うちにも届いたよ。いやあ、ホント座り心地は別次元だわ。
腰の痛みも凄く良くなったし、効率もめちゃアップ。いい買い物したよ。
本当にありがとうツンツク。 
- 喜んでもらえて良かったです。椅子はとっても大事なパートナーですから、
納得いくものを選んでいただくのが一番ですよね!
・・・なんかモモコが肘置きに干された布団みたいな寝相に なってるんですが・・・ 
- もはや寝心地とかいうレベルは超えているが、まあ本人が喜んでるならいいか。

- ムニャムニャ、もう食べられない・・・急いで消化しますからしばしお待・・・スコココー
■今回ご紹介した商品のツクモネットショップ取り扱い一覧はこちら!










































































